媒体报道

李宗伟退役后天天五点起床练球,老婆说他不打球就浑身难受

2026-05-23

清晨五点,天还没亮透,吉隆坡郊区的住宅区一片寂静,路灯还亮着,连鸟都懒得叫。可李宗伟家的车库门已经悄悄升起——不是去赶早市,也不是遛狗,是他拎着球拍,穿着那件洗得发白的训练T恤,一个人对着墙壁开始挥拍。

李宗伟退役后天天五点起床练球,老婆说他不打球就浑身难受

没有对手,没有教练,连计分器都没有,就只有墙上贴的一小块胶带当目标点。他一打就是两小时,脚步移动还是那么快,杀球落点依旧精准,仿佛昨天才刚打完一场奥运决赛。邻居偶尔路过,隔着铁门看见他汗流浃背的样子,还以为他还没退役。

他老婆黄妙珠早习惯了这一幕。有次朋友来家里做客,聊到李宗伟现在的生活节奏,她笑着摇头:“他要是三天不碰球,整个人就像生锈了一样,坐立不安,饭都吃不下。”她说这话时语气无奈,但眼神里又带着一点纵容——毕竟,那个在赛场上拼到抽筋都不肯退赛的男人,怎么可能真的“停下来”?

其实他早就不用证明什么了。三爱游戏体育届奥运银牌、69个国际冠军、连续349周世界排名第一……这些数字足够让他躺在功劳簿上安享晚年。可他偏偏每天雷打不动五点起床,不是为了复出,也不是为了直播带货,纯粹是因为“身体记得那种感觉”。就像老司机听见引擎声会心跳加速,他的肌肉记忆里,永远住着一个正在追球的自己。

有时候练完球,他会坐在车库门口喝一杯黑咖啡,看着天慢慢亮起来。没有镁光灯,没有观众欢呼,连球鞋踩在水泥地上的声音都显得特别清晰。这种安静,反而让他觉得踏实。他说过:“打球不是工作,是我呼吸的方式。”

普通人退休后可能忙着钓鱼、跳广场舞、带孙子,而李宗伟的“养老生活”,是继续和一面墙较劲。你说这是执念也好,是习惯也罢,但当你看到他五点准时出现在车库,动作流畅得像没离开过赛场,就会明白:有些人,注定没法和热爱彻底说再见。

只是不知道,当他某天终于不再早起练球了,那一刻,他是真的放下了,还是连身体都认不出自己了?

准备好开始吧,它既快速又简单。